Finn midten på sjalt og hold dette opp forran deg.

Før ene enden under armen og bak på ryggen, og over motsatt skulder. Pass på at du ikke snurrer stoffet.

Gjør tilsvarende med andre sjalende slik at sjalet danner ett kryss på ryggen.

Spre stoffet godt utover ryggen slik at det ligger gjevnt og bredt. Stram sjalet godt.

Putt begge sjalendene innenfor "magebeltet" som du har på magen.

Lag ett kryss på innsiden av "magebeltet", og før endene bak mot ryggen.

Lag en stram knute på ryggen. Sjalet skal stitte stramt inntil kroppen din, siden det er elastisk blir det allikevel plass til babyen.

Løft barnet opp og legg det mot ene skulderen, form barnets bein i "fosterstilling" og putt dem innenfor det ytterste laget av sjalet.

Flytt barnet over til andre skulder, støtt det over ryggen. Før barnets bein på innsiden av det innerste laget av sjalet. Lag en lomme av det innerste laget av sjalet slik at barnet har sjal godt rundt og under seg.

La tyngdekraften hjelpe til så du får barnet lavere ned i sjalet, barnet skal ha beina krøllet innunder seg og begge lagene med sjal skal ligge bredt under barnets bein/rompe.

Rugg gjerne litt opp og ned for å få barnet lenger ned i sjalet, barnets hode skal være i passe høyde til at du kan kysse det på pannen.

Hvis ikke barnet holder hodet selv legger du barnets hode innenfor sjalet på en av sidene. Dette er også fint om barnet skal sove.

Kjenn etter at sjalet ligger godt rundt barnet på alle sider så barnet ligger trygt.

Før "magebeltet" opp rundt barnets rygg for ekstra støtte.

Det ferdige resultatet :)

Trenger du mer bevegelsesfrihet kan du brette stoffet som er rundt skuldrene og overarmene godt opp på skuldrene, og så ta det ned igjen når du ikke trenger å ha armene like fri.